仕事 ChatGPTで人生が軽くなる。効率化の答えは「サボりの最適化」だった
“サボるために全力を尽くす”という衝撃のフレーズ今読んでいる本の中で、「サボるために全力を尽くす」というフレーズが出てきて、思わずドキッとしました。なぜなら、私自身もまさに「どうすれば楽に仕事ができるか？」を常に考えて生きてきたタイプだから...
仕事 
ハンターへの道 3回目の射撃練習で57/100。42歳のクレー射撃はまだまだ伸びる。
前回の結果は 100発中41発。今回の目標はシンプルにひとつ。「半分を超えること。」そしてその結果が——🎯 100発中57発 🎯無事に目標を達成できました。数字としては満足ですが、決して“安定して当てた”という感覚ではありません。当たった理...
買物・グルメ・旅行 iPhone17 Pro Maxを購入。情報機器に投資する理由と“楽天経済圏の買い方”
遂に——iPhone17 Pro Max を購入しました。今まで使っていたのが iPhone11 なので、気づけば約5年ぶりの機種変更。こうして書いてみると、よくここまで粘ったなと思います（笑）「情報機器にはお金をかける」が自分の揺るがない...
買物・グルメ・旅行 迷ってたどり着いた“麺屋工藤”。妻の舌が見抜いた佐野ラーメンの名店
昨日のブログで「週末はアジアン料理でも行こうかな」と書きましたが——今朝、珍しく妻がこう言いました。「佐野ラーメンが食べたい。」普段あまり“食べたいもの”を主張しない妻が言うのは珍しい。これはもう行くしかない。ということで急遽、目的地はアジ...
ブログ・IT・読書 読書の副作用で東南アジア飯が食べたくてたまらない問題。
最近、絶賛・毎日読書しています。読み終えたら感想ブログも書きたいと思っているのですが……その前に、ひとつ問題が発生しました。読んでいる小説の舞台が 東南アジア なんです。そして出てくるんです。これでもかというほど、美味しそうな 東南アジア料...
資産運用 12月の配当金が教えてくれる。“今を楽しみ、未来を守る”お金の向き合い方
12月は、投資をしている人にとって特別な月。この時期は配当支給の銘柄が多く、保有銘柄が多い方は、毎日のように配当金計算書が届くと思います。値上がり益（キャピタルゲイン）が注目されがちな投資の世界ですが、この“師走”という出費が増える季節にこ...
体作り やりたくなくても“1回やる”。自分との約束を守る1％習慣
筋トレをやりたくない日って、正直あります。眠い、だるい、面倒くさい……理由はいくらでも出てくる。でも最近、こう決めました。「やりたくなくても、とりあえずやる。」完璧じゃなくてもいい。フルセットできなくてもいい。とりあえず1回。1セット。1分...
体作り 40代の体型維持は“小さな習慣”で決まる。12月こそ丁寧に生きる。
気づけば、もう12月。一年が終わる足音が近づいてきました。みなさんは、毎日なにかしら運動や筋トレをしていますか？私は「しています」というより、“やらないと気持ち悪い” くらい習慣になりました。やらなかった日があると、・罪悪感・身体の重さ・リ...
40歳の趣味 家系図の本を読んだら、自分のルーツを辿る旅が始まった。
先日、何気なく聴いていた田村淳さんのラジオ番組「今週のすごい人」で、“家系図作成の代行をしている方” が特集されていました。その方が監修した本『家系図をつくる。』をすぐに購入し、読み始めたのですが……まさかここまで心を掴まれるとは思いません...
体作り 動き続けた日曜。愛犬のジェラピケと空き家解体と、桐谷さん２号の優待消化。
今日は日曜ながら、かなり充実した一日でした。まずは埼玉スタジアムで開催されていたペットグッズのイベントへ。愛犬のためとなると、どうしてこうも財布の紐がゆるむのか…（笑）ついつい衝動買いしてしまい、ジェラピケのワンちゃん用ダウンを購入。私がこ...