コンフォートゾーンを広げる

人は安定したゾーンにいることで安定を保つと学びました

そこで、そうしたコンフォートゾーン（快適な空間）から

少しずつ離れていくことが自分の可能性を広げる一番の近道のように感じます

まずは通勤電車の座る席を変えて座って見ました

そんな些細なところから、変化をつけていくことで、

新たな変化をすることに慣れる練習をしていこうと思います