自己啓発本や動画なんかを見ると、何者でもない一般ピーポーが
何者でもあるピーポーになるためには「習慣化」が大事であると
書かれていたり言われていることをよく目に耳にします
そこで、今日は最近の自分自身のルーティーンを振り返りも兼ねて、
言語化してみたいと思います
最近のルーティーン
目覚めのコップ一杯の水と大豆粉
移動中の音声学習（YouTube・Pivot等）
通勤電車の読書
マックの朝活(勉強・読書・コーヒー)
極力、階段利用
アーモンドと高カカオ成分チョコレート摂取
オリーブオイルとえごま油摂取
愛犬との夜散歩
タイピング
湯船と水シャワー
スキマ時間筋トレ（プッシュアップ、スクワット）
洗顔と化粧水保湿
靴磨き
ジャーナル
書き出してみると、結構ルーティーン多めの日常を過ごしていました
ただ、数は多めですが良くも悪くもやっていないと気持ち悪いレベルになってきているように
最近は感じます
最後に
何者でもない自分が
何者でもある自分に少しでも変われるように
継続していきたいと思います
”行動して明日を変える”
