今年もあっという間に駆け抜けるように2ヶ月が経過しましたね
みなさんは、充実した日々を過ごされていますか?
今日は、あまり騒がれていないような気もしますが、4年に一度の閏年なんですよね
そんな特別な日に、今月の振り返りをしたいと思います
目標と達成状況
今月初めに、漠然とすぎる日々を変えようと思い、私は以下のような目標を設定しました
ブログ毎日更新(29回) → ○
SNS実質稼働開始(X)→ ○
e-typingスコア200 → ○
e-typingスコア250 → ○
e-typingスコア300 → ×(最高267)
読書5冊 → ×(4冊)
妻の喜ぶ事を最低1個する → ○
行ったことのない場所やお店に訪れる → ○
結果は、6戦中5勝1敗
全勝とはいきませんでしたが、健闘した方でしょうか
振り返り
月の目標設定して実行してみたことの実感として、以下メリット・デメリットをまとめてみました。
メリット | デメリット |
・自己肯定感の向上と成長の欲が生まれる | ・時間が足らず睡眠不足 |
・漫然と時間を過ごすことが減る | ・スキマ時間を作りづらくなる |
・自分の行動を定期的にチェックできる | ・独りよがりの目標だと会話が減る |
・自分の成長を可視化 | |
・自分の関心の輪が広がる |
実行してみて感じたのは、メリットの方が多いかなと感じます
ただ、設定する目標次第では時間が足りなくなりますし、独りよがりの目標設定だと夫婦間の会話が減りがちなので、注意も必要かなと実感しました
また、課題に取り組む中、なんで自分はこの目標を取り組んでいるんだっけと思うことがありました
短期・中期・長期の時間軸でも目標設定を考えることも必要かなと感じました
まとめ
以上のとおりフルコンボとはいきませんでしたが、設定した2月の目標は概ね達成することができました
一方で、自分のありたい姿をしっかりと設定しないまま取り組んでしまったことで、まるでゴールのないマラソンを始めてしまったようにも感じました
2月の反省を踏まえて、来月は自分のゴールも意識して目標設定していきたいなと思います