体作り

明日から前澤さんが立ち上げた新会社の新サービス カブアンド がスタートしますね 今夜、これから重要発表がされるようです 6つの提供されるサービス 電気 ガス モバイル通信 ネット回線 ウォーターサーバー ふるさと納税 この中で、私はウォータ...

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しました。 何故か分かりませんが、例年、季節の変わり目に喉ち○こさんが 暴れる馬のようにめちゃくちゃ腫れてしまいます それと共に襲ってくるのだが、タンがらみの咳です 普段仕事では営業サポートながらも取引先に訪問するので、 声が枯れていたり、...

快適な睡眠を得るために、みなさんはどんな事を心がけていますか？ 入眠前ルーティーンとオススメ 私が最近取り入れているのが、 入浴後のコールドシャワー ルームフレグランススプレー 睡眠２時間前の食事 特に、先週買って良かったのが 2つ目の ル...

サッカー元日本代表の本田圭佑選手の言葉で、 ”成功にこだわるな、成長にこだわれ” を聞いたことがあります 人生の後輩ながら、厳しいスポーツ世界で第一線で活躍してきた人の言葉には、 やっぱり何か凄みや、共感させられる説得力があります 体に関し...

健康ルーティーン みなさんは、健康のために何に取り組まれていますか？ 私は、健康やアンチエイジングの取り組みとして 冷水シャワー を数年前から取り組んでいます 効果 冷水シャワーの各種効果はこのブログで申し上げるまでもありませんが、 私が効...

台風で列島各所に被害が出ている中 サラリーマンの性 しっかりと責務を全うしてまいりました おそらく皆さんも同じだったんではないでしょうか サラリーマンの皆さん、 働かれている皆さん 本当にお疲れ様でした ”行動して、明日を変える”

この歳になって、先月くらいから本格的に洗顔を始めました ニキビが酷かった学生時代は、ちょいちょい洗顔していたのですが 社会人になって、すっかり洗顔をしなくなりました 結婚してから女性を意識することもなく 美容に意識を置くことも拍車をかけて無...

あっという間のオリンピックでしたね 連日、日本の選手のメダルニュースが飛び交っていましたね 今やネット社会で簡単に情報が入る時代になったからこそ、 何年もその道に従事し、少しずつ少しずつ自分を成長させていく プロセスを何年も続けていた選手の...