体作り

今日は年度末業務 半期で業務を締める期末最終日の今日も、納品作業のため準備と取引先へ訪問 一方、私が勤務する会社は年度末に辞令が発表されるのが最近の慣例 そして、もれなく本日はその発表日 午後くらいになると、社員も自分自身の処遇がどうなるの...

最近は電車や街で、鮮やかな着物を着飾った女子大生を見かけますね 17年前の自分はあっち側だったのかなと思うと、 ちょっぴり羨ましく同時に寂しさを覚えますね 経験がないからこそ成せる、後先考えないあの無鉄砲な感じ 社会人を経て変に経験値が貯ま...

2月16日から3月15日の確定申告時期を乗り越え、この度還付金が振り込まれました 私は「ふるさと納税」を始めるようになってから、 毎年確定申告をしています そんな私が確定申告をする理由と2024年還付金額についてお伝えしたいと思います 私が...

みなさん、夫婦あるいはパートナーの方と共通の趣味ってありますか？ 我が家は、残念ながらこれまで共通の趣味というものがありませんでした 共通の趣味を持っている夫婦を羨ましいなぁとずっと思っていて、 何度か妻に提言したこともありましたが、ことご...

昨日はハーフマラソン走っても、特に関節痛や筋肉痛の症状が出ず、 体が強くなったのかなと思っていたら、 さすがに次の日である今日、朝起きた時点から腰から下の下半身にかけて痛みが出ました そんなに世の中甘くありませんね 疲労箇所 具体的には、 ...

正直本番を迎えるにあたっての走り込みは圧倒的に不足してましたが、なんとか気合と根性で完走できました そして、今月目標に掲げていたハーフマラソン２時間ぎりも無事に達成することができました 走っている間、何度も挫けそうになりましたが、２時間切れ...

明日、地元のハーフマラソンに出場します つい先日も練習状況を報告させていただきました 水曜日に軽くジョギングしましたが、明らかに今回は練習不足 今月の目標にハーフマラソン２時間切りの大口を叩いておりますが、 果たしてどこまで出来るか不安です...

年度末ということもあり、最近は残業が続いて睡眠不足が続いてしまっています そんな中、睡眠時間別で自分の1日の活動モードがなんとなく分かってきました 睡眠時間別モードパターン ５時間睡眠→寝不足モード→朝から頭がボーッとする ５時間睡眠だと、...

ハーフマラソン出場へ 来週の週末、ハーフマラソンに参加します かれこれ、何気に10年近く参加させてもらってます 10年前の職場でマラソンを愛する上司がいて、その上司を取り囲むように自然とマラソンチームを仲間内で結成 そこから気づけば、10年...