買物・グルメ・旅行 【善は急げ】ヨガマットを購入
今日は楽天経済圏住民にとって、5と0月く「お買い物マラソンでポイントが高い日」 妻が昨日ヨガをやりたいと言ったので、ヨガマットを購入 色を勝手に選択すると何を言われるか分からないので、妻自身に選んでもらいました 何はともわれ、これをきっかけ...
40歳の趣味
買物・グルメ・旅行 
体作り 【ヨガ】【ゴルフ】夫婦共通の趣味化は乗っかり力
みなさん、夫婦あるいはパートナーの方と共通の趣味ってありますか？ 我が家は、残念ながらこれまで共通の趣味というものがありませんでした 共通の趣味を持っている夫婦を羨ましいなぁとずっと思っていて、 何度か妻に提言したこともありましたが、ことご...
40歳の趣味 魔女の宅急便
日本人の心には、大和魂とジブリ 何年経っても、色褪せない名作 ストーリーも結末も分かっているのに 何度見ても心があったかくなる作品です そして、松任谷由実さんの音楽が作品を更に引き立てる 40歳になっても、青春の名作です ありがとう宮崎監督...
体作り キャリアの再点検？生き方の再点検？
いきなり依頼は突然に 本日、不意に上司に呼び出しを受け、朝イチからいきなりワンツーマン面接 面接の要件は、”部署内の係替え”の依頼でした 依頼を受けた役割としては、部署内で自分が全く希望しない「企画業務」 一般的な「企画業務」のやり甲斐とし...
体作り ハーフマラソン後のプチPDCA
昨日はハーフマラソン走っても、特に関節痛や筋肉痛の症状が出ず、 体が強くなったのかなと思っていたら、 さすがに次の日である今日、朝起きた時点から腰から下の下半身にかけて痛みが出ました そんなに世の中甘くありませんね 疲労箇所 具体的には、 ...
体作り 祝２時間ぎり【ハーフマラソン】ネットタイム１時間49分53秒
正直本番を迎えるにあたっての走り込みは圧倒的に不足してましたが、なんとか気合と根性で完走できました そして、今月目標に掲げていたハーフマラソン２時間ぎりも無事に達成することができました 走っている間、何度も挫けそうになりましたが、２時間切れ...
体作り 人事を尽くさず天命を待つ
明日、地元のハーフマラソンに出場します つい先日も練習状況を報告させていただきました 水曜日に軽くジョギングしましたが、明らかに今回は練習不足 今月の目標にハーフマラソン２時間切りの大口を叩いておりますが、 果たしてどこまで出来るか不安です...
体作り 自分の理想的睡眠時間
年度末ということもあり、最近は残業が続いて睡眠不足が続いてしまっています そんな中、睡眠時間別で自分の1日の活動モードがなんとなく分かってきました 睡眠時間別モードパターン ５時間睡眠→寝不足モード→朝から頭がボーッとする ５時間睡眠だと、...
買物・グルメ・旅行 楽天セールとお買い物マラソン
今日は全国の楽天経済圏民にとって、５と０がつくポイント付与が高い大切な日 前回の5日同様、つい先ほどまでネット購入に奔走しておりました 以下、私のお買い物マラソンでの鉄則と獲得したポイントを活用方法を紹介いたします 楽天お買い物マラソンでの...
体作り マラソンの準備はお早めに
ハーフマラソン出場へ 来週の週末、ハーフマラソンに参加します かれこれ、何気に10年近く参加させてもらってます 10年前の職場でマラソンを愛する上司がいて、その上司を取り囲むように自然とマラソンチームを仲間内で結成 そこから気づけば、10年...